匿名希望　59歳　看護師　神奈川県
講師名：水間さゆり
受講日：2020-04-05

Q1.講座受講前に貴方はどんな悩みを持っていましたか？

家に物があふれていて　片付けられない。

Q2.チャプター３の講座に沿って行動したら、どんな成果が出ましたか？

少しはやれたが　途中からまったく出来ず中途半端になってしまいました。
ちょうど緊急事態宣言が出た前後だったので　職業柄ふだんの業務より煩雑になり疲労がより蓄積されたのも多少意欲をそがれました。

Q3.受講後から現在までにあなたの思考にどのような変化がありましたか？

正直なところ、受講後すぐは諦め半分で何も変化はなく、むしろ後ろ向きだったと思います。
しかし　講師の水間さんとフォーローアップ時に話し合い「改めてより具体的にやっていきませんか？」と言われて、週3日（月水金）最低10分以上を一カ月片付けをやると自分で決めました。それと片付け前と片付け後の写真を撮って水間さんに送ることも提案していただき、なんとか一カ月やり通すことができました。その結果　日常の捨てるべきゴミ(賞味期限切れの食材含め)が捨てられていない。色んな事をほっといてやるべき事をやれてない。それを　主人のせいにしている。などに気づいて、実は素の自分を出せるのは主人である事に気づけました。
私は4人兄弟の末っ子ですが、他人に甘えることが出来ずに我慢してしまう事が多い事にも気づきました。そして主人に唯一甘えていたのかもと感謝することができました。
家の中の整理整頓を通して、思考パターンや感情も自分の中にすべてしまい込んで　整理整頓・断捨離が出来ないことが私の問題なのだと気づく事が出来ました。

Q4.受講後から現在までにあなたの行動にどのような変化がありましたか？

買う時は、必要な物だけを買う様になりました。
安いから買っておくはなるべくしないように、良く考えて買う様になりました。

Q5.受講後から現在までにどのような結果を得られましたか？

まだまだ　課題は多いのですが、物を片付けられないが、少しずつ片付けられるようになりました。
ともかく後回しにしないでやってみように変わりました。
具体的に続けてきたことを習慣化して、家族がゆったり集える空間になるよう今後も片付けを続けていきます。