M.T様　52歳　会社役員　福岡県
講師名：秋田裕子

Q1.講座受講前に貴方はどんな悩みを持っていましたか？

自分自身、地に足が付いていない気がしていました。悩みはその時々訪れて解決はするけれど、根っこでは何も解決していない。腑に落ちていない。という思いがずっとありました。

Q2.チャプター３の講座に沿って行動したら、どんな成果が出ましたか？

夢や目標が具体的になった気がします。
やりたいこと、すべきことがより具体化してきました。

Q3.受講後から現在までにあなたの思考にどのような変化がありましたか？

思考：白黒はっきりさせない曖昧さを良しとする。あるがままを受け入れ良し悪しは、自分の判断で主観的に決めない。ジャッジしない。

行動：相手の話をゆっくり最後まで聞く事を心掛けるようになってる。人・様々な自分を受け入れられるようになった。

結果：日々おだやかに過ごせる気がします。時々波もきますが、朝ごきげんで、寝るときごきげんな毎日が増えました。

Q4.受講後から現在までにあなたの行動にどのような変化がありましたか？

相手の話をゆっくり最後まで聞くことができる回数が増えました。 いろいろなタイプの自分を受け入れることができるようになってきました。

Q5.受講後から現在までにどのような結果を得られましたか？

何があっても大丈夫。 悪い事態になったとしても、必ずうまくいく。 と自然に思えます。 朝ごきげんでら夜、1日おつかれさまと、ベッドに入る日々を愛おしく思います。

Q6 ご自由に感想をどうぞ！

オンラインでしたが、秋田さんにじっくり向き合ってもらって、また自分にもじっくり向き合えた時間でした。
ありがとうございました❤︎